哪个维生素最重要呢MG动画
人体皮肤会伴随阳光照射自然产生维生素D,这也是维生素D与阳光之间的主要联系。在皮肤接触阳光紫外线照射时,就会产生一种能让身体转变成维生素D的物质。在阳光充足的地方,经常接触阳光照射能产生足以满足人体需要的维生素D。
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